Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 75,34g | Prot: 134,27g | Carbh: 225,83g.
Desayuno: Gentech Iron Bar, Galletas Avena 04-01, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Don Vicente Moños. Cena: Matambre, Empanada de Carne, Empanada de Pollo, Lactal Figacitas, Aceitunas Negras. Pasa Bocas / Otros: Galletas Avena 04-01, Gentech Iron Bar, Havanna Alfajor de Fruta, Crackines Tostaditas de Arroz. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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