Diario de CamKomRedo, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
722 kcal Grasa: 35,74g | Prot: 33,39g | Carbh: 66,84g.   Desayuno: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Almuerzo: Caesarsallad av Romansallad. Cena: Vitt Ris, Vårrulle med Nötkött och/ eller Fläsk. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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