Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 47,92g | Carbh: 112,60g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Tahin Pekmez, Beyaz Peynir, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Havuç, Yeşil Mercimek Yemeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Elma. Cena: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Fırında Patates, Köfte. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Yaş Pasta, Nescafe Sade, Eti Tutku. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 3 minutos, Google Fit - 23 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pastelf
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