Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 46,57g | Prot: 43,83g | Carbh: 161,11g.
Desayuno: Vollkornbrot, Pumpernickel, Gouda oder Edamer, Cappuccino, Ziegenkäse (Weich), Alnatura Vollrohrzucker. Almuerzo: Aldi Bio Tomatensauce All' Arrabbiata, Barilla Vollkorn Nudeln. Cena: Dodoni Feta, Delhaize Feuille de Brick, Essig, Schwarze Oliven, Olivenöl, Orangen, Fenchel. Pasa Bocas / Otros: Cucina Cantuccini, Kamillentee. más...
|
|
656 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Apple Health - 16 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|