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SeiN_MaulwurF
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08 ene. 20
Diario de SeiN_MaulwurF, 08 ene. 20
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Mal sehen wie es morgen aussieht
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2020:
1034 kcal
Grasa: 37,52g | Prot: 37,29g | Carbh: 136,62g.
Desayuno:
Mangos, Juice Plus Complete Chocolate, Kinder Schokolade, Storck Knoppers Mini.
Almuerzo:
Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Kaki, Weintrauben.
Cena:
Erasco Hühner-Nudelsuppe.
Pasa Bocas / Otros:
RUF Muffins mit Schokostückchen, Kinder Bueno, Toffifee Toffifee.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
guten morgen... morgen sieht es noch besser aus als heute 💪 hab einen schönen Tag
09 ene. 20 por el miembro:
dornfelder09
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