Diario de Ayfer.Bl, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 45,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1832 kcal Grasa: 74,10g | Prot: 53,79g | Carbh: 249,73g.   Desayuno: Aldi Wildschwein-Rohschinken, Kraft Miracle Whip Balance, TiP Vollkorn Knäckebrot Sesam. Almuerzo: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet. Cena: Edeka Eistee der Grüne , Avocado, Gemischter Salat, Edeka Wraps. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Hanuta Riegel, Schokoladenstückchen. más...
596 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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