Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 58,31g | Prot: 127,01g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: Castelo Molho para Salada Parmesão, Banana da Terra, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Rezende Presunto. Almuerzo: Heinz Molho Barbecue Original, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Milho Verde Cozido, Italac Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Atlhetica Best Whey Mousse de Maracujá. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vivyfonseca
|