Diario de epep22, 08 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020

65,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:

1172 kcal

Grasa: 58,65g | Prot: 82,03g | Carbh: 66,49g. Desayuno: Coffee with Cream, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Almuerzo: Runza Tossed Salad with Grilled Chicken. Cena: Table Wine , Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: 365 Roasted & Salted Almonds, 365 Roasted & Salted Almonds. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop dude! Hey look! At 12.6#/wk, you'll be at your target in less than 2 weeks!

08 ene. 20 por el miembro: Mom of Isabella

Well done 😊

08 ene. 20 por el miembro: jcmama777

I’m sooooo going to plateau - waiting for tomorrow. I was eating like an absolute slob when I started, so this just makes me look like I’m really crushing it but REALLY, it’s gonna get ugly soon. But thanks! I’m enjoying the easy part of the weight loss.... the 1st 5-10 lbs. 🥰

08 ene. 20 por el miembro: epep22

It's not possible for you to get ugly...physically. Beautiful Goddess

10 ene. 20 por el miembro: Mom of Isabella

Awwwwwww You 🥰🥰🥰

11 ene. 20 por el miembro: epep22


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