Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 91,09g | Carbh: 172,27g.
Desayuno: Bratkartoffeln, Real Quality Vollkorn Toastbrötchen (56g), Käse, Rote Tomaten, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Graubrot, Tee mit Milch und Zucker, Spiegelei. Almuerzo: Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Lidl Hänchenbrust, Tee mit Milch und Zucker, Graubrot, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Äpfel, Tee mit Milch und Zucker. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
на - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MamaKatharina
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