Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 41,76g | Carbh: 50,51g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Tâmara, Leite Integral, Ricaeli Polpa de Coco Verde, Tambaú Leite de Coco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dayzeperes
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