Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 45,00g | Prot: 43,93g | Carbh: 51,11g.
Desayuno: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Печеночные Котлеты, Сельдерей, Кефир 1%. Cena: Вино Каберне Совиньон, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Pasa Bocas / Otros: Окей Колбаски Куриные Гриль. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|