Diario de Rosana SR, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
960 kcal Grasa: 25,66g | Prot: 43,57g | Carbh: 145,44g.   Desayuno: Banana, Probiótica Thermo Shake Diet Baunilha. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Chuchu Cozido, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru. Cena: Heinz Molho Barbecue Regular, Mel, Frimesa Nata, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Zaffari Pão Cervejinha. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Peras. más...
1607 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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