Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 49,45g | Prot: 52,55g | Carbh: 120,95g.
Desayuno: Panqueca de banana e coco, Café. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Suco Verde, Morangos, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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