Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 84,04g | Prot: 74,31g | Carbh: 186,10g.
Desayuno: Verdemar Mix de Sementes , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Almuerzo: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Frango Assado. Cena: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Abacate, Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gomesjuliane
|