Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 27,86g | Prot: 92,79g | Carbh: 58,37g.
Desayuno: Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Творожная Запеканка. Almuerzo: Филе Индейки. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Correr - 14,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kozlenko_katerina1
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