Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 31,83g | Prot: 107,07g | Carbh: 99,65g.
Desayuno: Зеленый Чай, Вологодское Льняное Масло , Магнит Грейпфрут , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок. Almuerzo: Зеленый Чай, Магнит Кальмар Тушка Неочищенный с/М, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лента Перец Чили , Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Маслины. Cena: Зеленый Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Goldjick Васаби, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
|
3106 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zavoiski.dmitri
|