Diario de Adonis3000, 08 ene. 20

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Oops, die Feiertage waren wieder hart. Egal, weiß ja wie es geht 😊

67,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:

1644 kcal

Grasa: 73,59g | Prot: 79,02g | Carbh: 150,25g. Desayuno: 1 Henry's Latte 90. Almuerzo: Gut & Günstig Salat Creme, REWE Kassler, Meine Käserei Mature Blue Stilton, Butter, Harry Körner Balance Sandwich. Cena: Bolonium 442, Vitasia Naan Bread Classic, Edeka Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Schokolade. más...

1954 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Dannnnn mal Vollgas

08 ene. 20 por el miembro: ebruli6161


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