Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 99,55g | Prot: 74,46g | Carbh: 167,64g.
Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Черемушки Торт Ленинградский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Лето Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Грибы Шампиньоны. Almuerzo: Перекресток Креветки Отварные, Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Руккола, Galbani Сыр Моцарелла, Перекресток Помело. Cena: HQ Kombucha Зелёный Жасмин, Galbani Сыр Моцарелла, Ашан Помидор, Олейна Подсолнечное Масло , Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Мистраль Гречка Отварная, Mikado Личи Очищенные, Ришелье Сыр Бри, Черемушки Торт Ленинградский, Перекресток Помело. más...
|
|
2121 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|