Diario de ozlematar.06, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1020 kcal Grasa: 47,19g | Prot: 64,62g | Carbh: 84,74g.   Desayuno: Kızarmış Yumurta, Yörükoğlu Tel Peyniri. Almuerzo: Superfresh Mısır, Izgara Köfte, Marul, Havuç. Cena: Fırında Tavuk, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Kadayıf. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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