Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 25,21g | Prot: 89,63g | Carbh: 161,45g.
Desayuno: Cappuccino, Danone Hipro Citron. Almuerzo: Clémentines, Légumes et un Rouleau de Papier de Riz avec de la Viande et / ou Crevettes, Bouton d'Or Chips à la Crevette. Cena: Lotus Speculoos (7,5g), St Michel Madeleines Pépites Chocolat, Hotos Yaourt Grec 0%, Raisins, Clémentines, Quinoa (Cuit), Escalope de Poulet, Bjorg Farce aux Légumes , Courgette, Maille Cornichons Extra Fin, Betteraves, Heudebert Crackers Blé Complet. Pasa Bocas / Otros: Heudebert La Biscotte. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lea15092010
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