Diario de Ddujardin, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1621 kcal Grasa: 52,07g | Prot: 74,10g | Carbh: 208,71g.   Desayuno: Damhert Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Almuerzo: Gesneden Ham (Extra Dun), Kaas, Boni Panini. Cena: Soubry Chinese Mie, Colruyt Gevogelte Gyros. Pasa Bocas / Otros: Boni Pinda's Gekarameliseerd, Côte d'Or Melkchocolade (25g), LU Cracotte Volkoren. más...
2766 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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