Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 56,53g | Prot: 92,88g | Carbh: 123,37g.
Desayuno: Urtete, Kaffe, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Blåbær, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almuerzo: K-Salat Æggesalat, Parmesan Ost (Revet), Bagt eller Stegt Reje, Cherrytomater, Blomkål, Grønkål, Baby Spinat, Peberfrugter, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Sukkerærter, Danskvand. Cena: Franskbrød, Citronsaft (på Dåse eller Flaske), Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Iceberg, Sort Peber, Rema 1000 Mayonnaise, Kogt Æg, Rejehuset Krebsehaler i Lage, Vand. Pasa Bocas / Otros: Jordbær, Grøn Te, Urtete. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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