Diario de isalou123, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1311 kcal Grasa: 70,31g | Prot: 112,82g | Carbh: 41,02g.   Desayuno: Kaffee, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize, Hähnchenbrustfilet. Cena: Ei, Milfina Butter, Fitline Restorate. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter, Ei. más...
1842 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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