Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 67,42g | Carbh: 190,95g.
Desayuno: Süt, Nestle Nesfit Ballı Bademli. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Cena: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Sebze, Tavuk Budu, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Ülker Kepekli Grissini, Nescafe Sütlü Köpüklü, Küp Şeker. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de derof29
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