Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 47,43g | Prot: 178,50g | Carbh: 227,72g.
Desayuno: Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka, Ogórek Kwaszony, Sałata, Marter Ogórki Konserwowe, Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Kamis Musztarda Strong z Chili Ciętym, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Ogórek (Obrany), Papryka Czerwona. Almuerzo: Borówka Amerykańska, Orzechy Nerkowca, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Banan, Lidl Truskawki Mrożone, Barilla Pan di Stelle Crema. Cena: Kamis Przyprawa do Kurczaka Złocista, Nasza Spiżarnia Pikles Sałatka Warzywna, Kujawski Olej (10g), Pierś z Indyka, KFD Sos o Smaku Serka Topionego, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Pri Ziemniaczki Już Gotowe w Mundurkach, Papryka Czerwona. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikolajrozycki
|