Diario de donna_38, 08 ene. 20

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73,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1495 kcal Grasa: 73,13g | Prot: 75,39g | Carbh: 143,31g.   Desayuno: Kaki, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Mandeln, Milbona Joghurt aus Magermilch. Almuerzo: Alnatura Gemüsebrühe, Zucchini, Sojasoße (Tamari), Alnatura Rote Linsen, Porree, Rote Paprika. Cena: Ja! Deutscher Gouda, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Alnatura Sonnenblumenkerne, Rotkohl. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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