Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 50,23g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Alnatura Dinkel Flocken, Birnen, Naturjoghurt (Vollmilch), Zirkulin Flohsamenschalen . Cena: Ofterdinger Fleischsalat, McDonald's Cheeseburger. más...
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3368 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de casandra66
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