Diario de tukang ngemil, 08 ene. 20

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79 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
825 kcal Grasa: 35,98g | Prot: 42,10g | Carbh: 86,10g.   Desayuno: Teh Manis. Almuerzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Kecambah. Cena: A&W Fried Chicken, Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Apel, Pepaya. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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