Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 50,78g | Carbh: 159,62g.
Desayuno: Mentega, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Orak-Arik, Roti Gandum. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Melon, Apel, Tempe Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ubi Jalar (Manis). Cena: Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Keju Cheddar, Kue Pukis, Naraya Oat Choco. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de megawangi7497
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