Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 134,46g | Prot: 139,59g | Carbh: 176,93g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Кофе, Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Кефир 2,5%. Almuerzo: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Вареное Яйцо. Cena: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Золотые Луга Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблонька Эклер Клубничный, Эклер, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
подъем в гору 4% - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pomela855
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