Diario de Shita9604, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
726 kcal Grasa: 14,37g | Prot: 25,50g | Carbh: 125,45g.   Desayuno: Pisang Raja Direbus Matang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Semur Daging, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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