Diario de Jarrod0306, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
2180 kcal Grasa: 96,06g | Prot: 133,17g | Carbh: 188,49g.   Almuerzo: Woolworths Extra Soft Cheese and Bacon Roll, Milo Milo Energy Snack, Birds Eye Steam Fresh Baby Potatoes with Broccoli, Carrots, Peas & Herbs. Cena: Coca-Cola Coke No Sugar, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Community Co Wholegrain Tortilla, Ingham Turkey Mince. Pasa Bocas / Otros: Black & Gold Tropical Fruit Drink, Wrigley's Extra Sugarfree Peppermint. más...
2653 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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