Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 117,50g | Carbh: 234,42g.
Desayuno: Aldi Nord Skyr, Pomelo, Tomaten, Florette Feldsalat , Tukan Räuchertofu , Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Keim AOK-Brot. Almuerzo: Junge Frühlingszwiebeln, Florette Feldsalat , Babybel Mini Babybel, Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Cena: Junge Frühlingszwiebeln, Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons , Vossko Chicken Filets BBQ, 3 Glocken Gewellte Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Alnatura Mandelmus, Äpfel. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|