Diario de epep22, 07 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020

66,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:

817 kcal

Grasa: 35,59g | Prot: 69,19g | Carbh: 40,58g. Desayuno: Spice World Shallots, Whole Foods Market Cage Free Large Brown Eggs, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Almuerzo: 365 Roasted & Salted Almonds. Cena: Mixed Salad Greens, Cabernet Sauvignon Wine , Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sunset Grape Tomatoes. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana