Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
878 kcal
|
Grasa: 37,73g | Prot: 38,41g | Carbh: 98,89g.
Desayuno: Ülker Altınbaşak Light, Eker Ayran, Mis Light Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Pınar Süzme Peynir, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Muz, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Hun Tahin, Bal, Nut Master Fıstık Ezmesi , Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Cena: Karisik Tost. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Kabuklu), İçim Laktozsuz Süt , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Çerezya Çiğ Fındık, Eti Karam Sticks Bitter, Nescafe İkisi Bir Arada. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemıss
|