Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 102,58g | Carbh: 116,78g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Lidl Hass Avocado, Kaffee mit Milch, Mestemacher Bio Leinsamenbrot. Almuerzo: Real Quality Puten Filetstreifen, Lidl Mango, Ehrmann High Protein Natur Quark, Jütro Grillgemüse Klassische Art, Edeka Heidelbeeren, Kürbis (Ungesalzen, Konserviert). Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Milram Sylter Käse, Mestemacher Bio Leinsamenbrot. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken. más...
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peso estable
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Peso Histórico de afiedler1
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