Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 118,39g | Carbh: 165,71g.
Desayuno: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо, AIDA FUSILLI, Лук-Порей, Шинка. Cena: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Каравай Лаваш Армянский, Ашан Багет Французский , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Махеевъ Горчица Зернистая, Яблоко Желтое, Оливковое Масло, Сельдерей, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, Смешанные Орехи, Изюм, Myprotein The Carb Crusher. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriiaSat
|