Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 67,51g | Carbh: 191,90g.
Desayuno: Banane, Quiche saumon. Almuerzo: Clémentines, Lindt Lindor, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Boursault Boursault, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison, Polenta Cuite ou Bouillie. Cena: Noix, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Maïs, Oeuf, Fleury Michon Surimi, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Tassimo Café au Lait. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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