Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 86,93g | Prot: 159,81g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: Molino Rossetto Farina di Cocco, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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