Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 50,55g | Prot: 61,99g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Nescafe Sade, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mandalina, Beyaz Ekmek, Fırında Tavuk, Yayla Yayla Çorbası . Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Torku Labne, Yeşil Çay, Galete, Portakal, Kurutulmuş Elma, Çay (Demlenmiş), Kurutulmuş Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayçiçek123
|