Diario de ydrgirl, 07 ene. 20

왜 빠진걸까
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
771 kcal Grasa: 25,73g | Prot: 49,26g | Carbh: 95,12g.   Desayuno: 밥, 흰강낭콩, 미역국, 시금치나물, 콩나물무침, 자몽, 토마토. Almuerzo: 칼국수, 호박나물, 샤브샤브. Pasa Bocas / Otros: 오이 (껍질 포함). más...
410 kcal Ejercicio: 멀티버피 - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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