Diario de 4tonjah, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1282 kcal Grasa: 82,03g | Prot: 85,51g | Carbh: 19,04g.   Desayuno: Bick's Sauerkraut, Castello Tickler Extra Mature Cheddar , Beef Pastrami (Cured) , Keto Bagel. Cena: Deli Express Smoked Chicken Breast, Baby Spinach, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Grape Tomatoes, No Name Sliced Manzanilla Olives, Castello Tickler Extra Mature Cheddar , Beef Pastrami (Cured) . Pasa Bocas / Otros: Vodka, Tim Hortons Coffee with Cream (XL). más...
1770 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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