Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 80,38g | Prot: 104,19g | Carbh: 22,55g.
Desayuno: Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Café com Açúcar, Leite Integral. Almuerzo: Feijoada, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Contra-filé Grelhado, Alface, Pimentão Vermelho, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Cena: Perdigão Presunto, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Toya Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Itambé Creme de Leite em Lata, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tirolez Queijo Prato, Contra-filé Grelhado. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laylacm
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