Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 92,07g | Carbh: 159,75g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Giraffas Vinagrete, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Aipim (Cozido). Almuerzo: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Bananas, Qualitá Maçã, Alface, Aipim (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Giraffas Vinagrete. Cena: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandro191
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