Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 39,90g | Carbh: 42,29g.
Desayuno: Jumbo Halfvolle Melk, Gekookt Ei. Almuerzo: Campina Halfvolle Melk, Avocado. Cena: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kikkerwten in Tomatensaua. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Dadel. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de seymaeslem
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