|
минус 13кг :) после больницы все идёт очень медленно, но идёт
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 80,08g | Prot: 118,91g | Carbh: 44,37g.
Desayuno: Nutbutter Кокосовая Паста, Makosh Granola Bar Кокосовый, Авокадо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Excess Free Белый Хлеб, Огородников Икра Кабачковая, Холодец из Курицы, Миндаль Миндаль. Cena: Кокосовое Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Пекинская Утка. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|