Diario de Orangebean, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1931 kcal Grasa: 90,44g | Prot: 95,13g | Carbh: 191,63g.   Desayuno: Arla Minimælk 0,5%, Havregryn, Rosiner (uden Kerner). Almuerzo: Naturlig Ost, Coop Kikærter, Gulerødder, Olie og Eddike Salatdressing (Hjemmeopskrift), Majs, Hamburgerryg, Beauvais Asier, Schulstad Kernegrov. Cena: Gulerødder, Edamame Bønner, Ristet Kartoffel, Sukker, Ribs, Appelsiner, Olie og Eddike Salatdressing (Hjemmeopskrift), Spidskål, Oksekød. Pasa Bocas / Otros: Gulerødder. más...
2686 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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