Diario de Danielly19, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
941 kcal Grasa: 46,71g | Prot: 35,70g | Carbh: 101,57g.   Desayuno: Tirolez Queijo do Reino, Cafezinho, Tapioca. Almuerzo: Spoleto Cenoura, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Alface, Beterrabas, Mangas, Seara Linguiça Toscana. Cena: Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Martigran Granola com Castanhas, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Club Social Integral com Cebolinha. más...
1627 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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