Diario de sweetmiwu, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
103 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1121 kcal Grasa: 58,47g | Prot: 63,98g | Carbh: 84,68g.   Desayuno: Bellasan Pflanzen Creme, Landvogt Eier Freilandhaltung, Milfina Buttermilch, Banane, Kaffee mit Milch. Cena: Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Bio Erdnussriegel, Lotus Karamellgebäck, Nespresso Latte Macchiato . más...
2834 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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