Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 147,36g | Carbh: 145,52g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel. Cena: MinusL Joghurt Himbeere, Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Anderes Gemüse außer Tomaten und Karotten). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Nöm Pro Protein 35 Schoko. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de richard-10
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